Lyon 8 Systema | Art Martial Russe basé sur le travail sur soi et la respiration
Lyon 8 Systema | Art Martial Russe basé sur le travail sur soi et la respiration
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Lyon 8 Systema | Art Martial Russe basé sur le travail sur soi et la respiration
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Lyon 8 Systema | Art Martial Russe basé sur le travail sur soi et la respiration
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LES NEWS

Ecole Ryabko Vasiliev / Ecole Talanov

06 62 77 73 45

" être ou ne pas être s'est demandé Shakespeare,

 la réponse est là à chaque fois que j'inspire et j'expire". Ali (45 scientific)

Lyon 8 Systema - "La Fabrique du Souffle" 1 cours d'Herbouville - 69004 Lyon - 06 62 77 73 45 - lyon8systema@gmail.com

LES STAGES

> Le 8 est le symbole, entre autre, du mouvement continu ou infini. D'autres arts martiaux l'utilisent, tous ont coutume de dire que tout est contenu dans ce mouvement.

Plus spécifique au Systema, lors de ces 2 jours nous nous servirons du 8 pour bouger sans tension et amener de la fluidité au mouvement.

Comprendre l'engagement consécutif des muscles et l'alignement articulaire, passer d'un mouvement linéaire à un mouvement en spirale.

Contrôler les bras et les jambes du partenaire, frapper et amener au sol.

Enfin nous verrons comment nous détendre à partir de ce mouvement mais aussi se renforcer et s'étirer.


Même si nous conseillons vivement de faire les 2 volets de ce stage, il sera possible de n'en faire qu'un. Comme d'habitude le stage est ouvert à tou(te)s, débutants ou non, pratiquants de Systema ou autre vous êtes les bienvenu(e)s...


Tarifs :

Précaire : 20 Euros

Adhérent du club : 30 Euros

Non Adhérent : 40 Euros


> Prochains stages à La Fabrique du Souffle les 10 Décembre et 21 janvier sur le thème du 8 dans le Systema.


> Pas cours ce vendredi 11 novembre.


> Les cours seront assurés pendant les vacances en revanche pas cours pour le pont du 1er novembre (lundi et mardi).


> Stage à venir de Lyon 8 Systema : début Décembre, infos à suivre.


> Stage international avec Aslan Guseynov les 5 et 6 novembre pour l'inauguration de la "Fabrique du Souffle". 


> Les cours du vendredi soir seront assurés par Renaud, instructeur in training !

   Come on !


> Les 5 et 6 Novembre, pour fêter l'inauguration de notre nouvelle salle, nous invitons Aslan Guyseynov pour un stage dont le thème est...à venir !

Vous, vous bloquez la date et nous on vous tient au courant de la suite !!


> Carrelages, parquets, Tatamis, placo, peinture....Dernière ligne droite avant l'"ouverture definitive" (!) de La Fabrique du Souffle.


> Les vacances touchent à leur fin et nous sommes très heureux de vous annoncer que notre toute nouvelle salle : "La Fabrique du Souffle" sera opérationnelle dès le 12 septembre !


250m2 en plein Centre Ville de Lyon dédiés à la pratique du Systema , en voilà une nouveauté !


> Nous vous avions promis des news au long de l'été, en voici, Notre nouvelle salle d'entrainement s'appelle 

                  "La fabrique du souffle"


Elle sera la base de notre école de Systema. Tous nos cours, stages et la plupart des cours privés y seront donnés. Du Systema mais aussi du Pilates, pratique basée elle aussi sur la respiration. Laisser une place à des disciplines qui gravitent autour de la respiration et qui nous paraissent "compatibles" avec notre Systema est une piste ouverte pour que le nom de ce lieu prenne tout son sens.

A nous tou(te)s d'imaginer la suite...


> En septembre prochain, nous ouvrons notre propre école au 1 cours d'Herbouville, Lyon 4ème :

+ de cours, de stages, de nouveaux horaires, nous vous tiendrons au courant des news tout au long de cet été. Nous sommes sûrs que vous viendrez écrire avec nous cette nouvelle page de l'histoire du club et que le meilleur est à venir !

Si d'aventure il vous paraissait insoutenable de ne pas vous entraîner pendant 2 mois, nous co-organisons un stage du 2 au 5 aout avec Systema Cévennes.

Gardez la colonne vertébrale érigée, respirez avec conscience, bref, portez-vous bien !


> Valentin TALANOV invité par Systema France sera à Paris les 21 et 22 mai. Nous y serons ! Venez nombreux !


> Les réjouissances de cet hiver étant terminées (béquilles, IRM, rééduc...) retour à une activité normale ! Nous vous proposons donc 3 stages. Le 1er aura lieu le samedi 30 avril et aura pour thème, Les jambes. Le 2è, les 11 et 12 juin sera le 3è volet du "Jeu du combat libre" et le 3è est prévu du 1 au 5 aout dans les Cévennes, plus de détails très prochainement.


> L'école sera fermée la semaine du 18 au 22 avril. Bonnes vacances !


> Nicolas Peifer, n°2 mondial de tennis handisport et médaillé d'argent aux J.O. de Londres en 2012 vise la médaille d'or olympique à Rio aux Para en Septembre.

Vendredi dernier, il était dans notre école pour découvrir le systema et les possibilités d' enrichir sa préparation physique et mentale.

Grâce à sa motivation et sa curiosité des pistes de travail ont été trouvées.

Merci à lui pour son partage et à très bientôt.


> L'école sera fermée la semaine du 22 au 26 Février. Bonnes vacances ! Pour vous consoler Systema Lyon organise un séminaire avec K.Komarov les 27 et 28 à Lyon.


> Erratum :

Le stage Etirements Respiration aura lieu le samedi 23/01/16 et non le 16/01 comme prévu initialement. Désolés....


>Lyon8systema rouvrira ses portes le 05/01/16 (sauf cours particuliers), d'ici-là portez-vous bien et n'hésitez pas à abuser des bonnes choses(sic) puisque nous vous prévoyons un stage de "décrassage" le 23/01/16 qui portera sur la respiration et les étirements.Des exercices respiratoires pour "nettoyer"le système et des étirements dont certains nous permettront de travailler sur les organes profonds pour détoxifier et ramener de l'énergie dans notre organisme. Plus que jamais stage ouvert à toutes et tous!

Bonnes fêtes


> Prochain stage "le jeu du combat libre" vol.2 les 28 & 29 novembre 2015.
Co-animé par Systema Cevennes et Lyon 8 Systema.


> Gros succès pour notre Séminaire international avec Valentin TALANOV qui restera dans les mémoires.

Un grand merci à toutes et tous pour le Systema produit, riche et intensif...! Une belle énergie !


Toutes les photos sur notre Facebook


> Notre séminaire fait l'actu sur France 3 !


> Pour le stage de Valentin Talanov à Lyon les 23,24,25 octobre prochain,il est possible de dormir dans les locaux de Lyon 8 systema. Nous fermons le dojo dimanche matin. Douches et sanitaires à disposition. Thé et café sur place. Couchage en dortoir, sur tatamis. Un espace réservé aux femmes est prévu. Prévoir son duvet.

Si vous voulez en profiter, merci de prévenir par mail : lyon8systema@gmail.com


Merci de préciser le nombre et les nuits ou vous souhaitez dormir au dojo. Paiement en espèces sur place à votre arrivée.


> RAPPEL : Pour les adhérents de Lyon 8 Systema ainsi que pour les adhérents de Systema Lyon le prix du séminaire avec Valentin Talanov est :

-150 euros pour 2 jours

-200 euros pour les 3 jours.

PROFITEZ-EN !

> Bonne nouvelle pour les retardataires, au 1er octobre les prix ne changent pas. 180 € pour les deux jours.

Attention, le nombre de place reste limité, réserver dès maintenant est le plus sûr pour ne pas rater cet évènement !

>"A Lyon 8 Systema, on est pas là pour rigoler !"  ... à voir ici 

> Souvenirs de notre saison 2014-2015 :  Séminaire avec Aslan Guseynov, Jérome Kadian, Paris-Est Systema, Systema- cévennes...ici

> A voir également le portail sportif : http://www.sports-et-loisirs.fr/

> Aaaarrrrggghhhh !!! Ca devait arriver : Reprise des cours à partir du mardi 8 / 09. On vous attend nombreuses et nombreux (avec vos certificats médicaux:)).


> Fin des cours vendredi 3 juillet. VACAAAAAAAAANCES....Merci à vous pour cette "riche et solide" saison. Bonnes vacances à tous.


 > Belle vidéo d'Aslan GUSEYNOV par les amis de Paris-Est systema à voir sur notre Facebook.


 > Les inscriptions sont ouvertes pour le séminaire de valentin TALANOV les 23, 24 et 25 octobre 2015. Plus d'info ici

English version    Versione italiana

 Übersetzung deutsch

  

 > Pas de cours ce vendredi 8 ni les 14 et 15 mai.


 > Premières photos et vidéos de la venue d'Aslan à Paris-Est et Lyon8 sur notre Facebook.


> Prochain stage les 30 et 31 mai avec Systema Cévennes.

"Le jeu du combat libre"


> FULL... Plus de possibilié de s'inscrire pour Aslan GUSEYNOV, désolés.


> Les inscriptions sont ouvertes pour les cours "privés" avec Aslan GUSEYNOV le samedi 18 Avril 2015. 10 personnes maximum, 2h de cours, 30€. Plusieurs créneaux horaires dans la journée. Pour plus d'infos nous contacter lyon8systema@gmail.com


> Julien sera absent du 26 Mars au 8 Avril (voyage en Russie). Les cours collectifs seront assurés, les cours particuliers reportés.


> Jérome Kadian sera en séminaire à Lyon les 11 et 12 Avril prochains. Pour plus de renseignements contacter Systema Lyon.


> Les inscriptions sont ouvertes pour le stage du 14 Mars "combat contre plusieurs adversaires". Envoyez nous un mail pour réserver votre place lyon8systema@gmail.com

30€ précaires & étudiants / 40€ adhérents Lyon 8 Systema / 50€ non adhérents.

On vous attend nombreux et nombreuses!


> Séminaire de Valentin Talanov les 21 et 22 Février 2015 à Paris. Les infos ici.


> Merci à Jérome Kadian et Régis Kaldy et à tous les participants du stage de fin janvier. Retrouvez l'album photos du stage sur notre page FB


> Le séminaire avec Jérome Kadian est complet pour le samedi.

Il reste quelques places pour le dimanche, dépêchez vous !


> Les 24 et 25 Janvier stage avec Jérome Kadian de systemafrance.senior instructeur, 1er instructeur Systema Talanov en France.

Thématique du stage : attaquer lors d'une confrontation. Nombre de places limité. Toutes les infos ici.


Et pour  la 1ere fois à Lyon, massage stick & whip proposé par Régis Kaldy, lors du stage de Jérome Kadian.


> Retrouvez toute l'actualité du club sur notre page facebook.


> Reprise des cours le mardi 6 janvier 2015.

Lyon 8 Systema vous présente tous ses voeux pour cette nouvelle année !